Stage ▶︎▶︎ NIVEAU 4

« Je perfectionne ma ou mes nages codifiées »


✤ Objectif :À la fin du stage, je dois être capable de me déplacer en utilisant une ou plusieurs techniques de nages efficaces.

✤ Pour rentrer en Niveau 4 :

  • Je me déplace SANS matériel sur le dos et sur le ventre.
  • Je nage déjà en brasse ou en crawl sur 25 mètres.
  • Je cherche à améliorer ma technique dans une ou les 4 nages.
  • J’arrive à reprendre ma respiration quand je nage.