✤ Objectif : A la fin du stage, je dois être
capable de me déplacer dans l'eau avec une propulsion jambe efficace.
✤ Les capacités visées à la fin du stage sont :
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Être capable de déplacer sur le ventre et sur dos en me propulsant efficacement avec les jambes.
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Être capable d’aller chercher des objets seul sous l’eau en grande profondeur.
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Être capable de réaliser des coulées de plus en plus longues.
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Être capable
de gérer sa respiration lorsque je me déplace sur le ventre avec matériel.
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Être capable
de réaliser une "étoile de mer" sur le ventre et sur le dos.