Stage ▶︎▶︎ NIVEAU 2

« Je suis déjà familiarisé avec le milieu aquatique »


✤ Objectif :

À la fin du stage, je dois être capable de me déplacer dans la longueur de la piscine sur le ventre et sur le dos avec une propulsion "Jambes", efficace.

Pour entrer en Niveau 2 :

  • Je suis à l'aise dans l'eau, là où j'ai pieds, mais ce n'est pas le cas quand c'est profond.
  • Je mets la tête sous l'eau facilement.
  • Je me déplace allongé dans l’eau, mais avec du matériel (brassards, ceinture,...).
  • J’arrive facilement à faire la planche sur le dos avec une frite ou les brassards.